Jak přežít Vánoce? .... družstvo U10

Jak přežít Vánoce?                                                                                                  

...aneb otázky pro trenérky a trenéry malých Medvědic a Medvědů.

Nelehká je pro sportovce a jejich trenéry doba vánoční. Zvláště životospráva mladých adeptů trpí u stolů plných všemožných dobrot. Navíc je v poslední době vše ovlivněno výskytem covidu, takže se ani nepořádá valná většina tradičních turnajů. Je tedy na trenérkách a trenérech Medvědí mládeže, aby nenechali své svěřence zakrnět.  

Jaký máš tréninkový plán pro své hráče během Vánočních prázdnin?

S klukama U10 jsem domluvený, že každý den budou něco dělat (počítá se i bobování, ale nahoru musí běžet). Někteří tvrdí, že budou chodit i běhat, tak jsem zvědav .

U17 žádný tréninkový plán nemají. Oni ale už ví, že pokud budou sedět jen u televize a jíst cukroví, tak se jim v lednu bude špatně běhat. Už 27. 12. máme trénink, tak se to pokusíme vyběhat a pracovat s míčem.

Budeš jim ukládat i domácí úkoly? Mám na mysli osobní cvičení (švihadlo, koordinace...).

U10 mají za úkol dělat cvičení, co děláme na tréninku za pomocí rodičů, a pokud by k tomu přidali i švihadlo, tak super. Ale bojím se, že rodiče nebudou mít velkou radost ze skákání v obýváku .

U17 jsou bez úkolu, ale věřím, že za ty roky, co jsme spolu, ví co a jak.

S turnaji je to letos opět těžké, ale budete se nějakého účastnit?

Letos poprvé za posledních asi 25 let mám volnější svátky a chtěl jsem s kluky U17 vyrazit na turnaj do Plzně, který má velkou tradici. Jak kluci, tak i rodiče se těšili, ale bohužel, doba je zlá a turnaj se neuskuteční.

Sezóna je, dá se říct v polovině. Jak jsi zatím spokojen/a s jejím průběhem?

Dá se říct, že u obou družstev ano. U kluků U10 je vidět obrovské zapálení a velké zlepšení každý trénink a zápas.

S U17 vedeme naši skupinu. Ale víc než tohle mě těší, že naše hra v určitých fázích zápasu už vypadá dle mých představ, jak v útočné, tak i v obranné fázi a to především organizací hry.

V čem se Tvoji svěřenci nejvíc zlepšili?

U10 se lepší úplně ve všem: v pohybu, koordinaci, práci s míčem, přihrávkách, zakončení a hlavně v tom, jak poznávají, co je to basketbal. Že je to týmový sport a hlavně kolektiv.

A v čem by měli naopak pořádně přidat?

Samozřejmě v poslušnosti :-))))))). To ostatní přijde.

Který hráč z Tvého týmu zaznamenal největší progres?

U obou družstev je vidět progres u všech, kdo chodí pravidelně na tréninky a poslouchá.

Dokážeš vybrat nejpovedenější okamžik v zatím probíhající sezóně?

Tak při zápasech mě utkvěly v paměti dva. U malých kluků jeden krásný povedený dvojtakt z levé strany zakončený levou rukou. Jen bohužel do vlastního koše. A u U17 střela z půlky.

A Tvé přání do pokračování letošního ročníku?

Každý si přeje, aby skončila tahle covidová doba a vše se vrátilo do normálu (turnaje, soustředění, tábory). A přeji si, aby kluky a všechny členy BC Kolín basket i dále bavil, přinášel jim radost a hlavně nové zkušenosti. A to nejdůležitější pro všechny je ZDRAVÍ.